Beaucoup d’entre nous aiment se blottir contre leur animal de compagnie pour dormir, mais est-ce vraiment bénéfique pour notre santé et la qualité de notre sommeil ? Dans cet article, nous examinons les avantages et les inconvénients du cododo avec les animaux de compagnie et donnons des conseils sur la manière de sevrer votre chien ou votre chat pour qu’il ne dorme plus dans votre lit.
Certaines personnes invitent leur animal de compagnie dans leur lit sans hésiter, tandis que d’autres ne l’autorisent même pas à y entrer. Une fois que vous avez décidé d’habituer votre animal à dormir dans votre lit, il peut être difficile de l’en dissuader par la suite. Vous pouvez essayer de le motiver positivement en lui donnant des friandises, par exemple, pour le déshabituer. Cependant, vous serez parfois confronté à des bruits lorsque votre animal tentera d’entrer dans la chambre : les chiens aboieront et gémiront, les chats miauleront et gratteront à la porte.
Avantages de la cohabitation avec un animal :
- Calme : La présence d’un chien ou d’un chat a un effet calmant sur le système nerveux, ce qui peut être particulièrement utile après une journée bien remplie.
- Se sentir en sécurité : Même les petites races peuvent évoquer un sentiment de sécurité et avertir d’un danger potentiel.
- Amélioration du sommeil : Les animaux peuvent aider à soulager les tensions musculaires et à stabiliser la tension artérielle.
- Renforcer la relation : Dormir ensemble peut renforcer la relation entre vous et votre animal de compagnie.
- Chaleur en hiver : Un animal de compagnie dans le lit peut vous tenir agréablement chaud pendant les mois froids.
Inconvénients de dormir avec un animal :
- Troubles du sommeil : Les animaux peuvent bouger davantage la nuit et réagir aux stimuli externes.
- Bactéries et saleté : Les animaux qui vivent à l’extérieur peuvent apporter toute une série de germes dans le lit.
- Allergies : Les acariens présents dans les cheveux et la poussière peuvent provoquer des réactions allergiques, en particulier chez les personnes souffrant d’allergies.
- Transmission de maladies : Certaines maladies animales peuvent être dangereuses pour l’homme.
