Thé naturel utilisé dans de nombreuses cures d’amaigrissement. Il ne coûte pas cher et tout le monde peut le préparer à la maison.
Ce n’est plus un secret pour personne : une alimentation équilibrée et saine est devenue une préoccupation croissante pour de plus en plus de personnes. Aujourd’hui, il est de plus en plus difficile de suivre un régime, car les tentations alimentaires sont nombreuses. Toutefois, les personnes qui souhaitent faire fondre les kilos superflus doivent savoir qu’elles peuvent y parvenir en intégrant un thé naturel dans leur alimentation.
Comment faire fondre 5 kilos par semaine avec un thé ordinaire
Qui n’a pas envie de perdre du poids rapidement et sans effort ? En général, lorsqu’on se fixe un tel objectif, suivre un régime semble plus difficile que jamais. De plus, la plupart du temps, il ne suffit pas de ne pas consommer de calories. Vous devez également adopter un état d’esprit axé sur les résultats.
Tout au long de l’histoire, les régimes ont toujours été un sujet controversé et ont divisé le monde en deux camps. D’un côté, il y a ceux qui croient aux régimes. De l’autre, il y a ceux qui ne veulent même pas en entendre parler.
Avant de commencer un régime, il est très important de consulter un spécialiste. Malheureusement, de nombreuses personnes se tournent vers les « régimes miracles », ceux qui promettent de faire fondre les kilos en un temps record. Ce n’est pas possible, et cela semble même un peu irréaliste.
Pour atteindre la silhouette de vos rêves, il ne suffit pas de « supprimer » les aliments riches en calories de votre menu. La discipline alimentaire fait bon ménage avec le sport, et un peu d’exercice ne fait pas de mal.
Outre les aliments que vous décidez de consommer pendant le régime, sachez que certains thés vous aideront à atteindre les résultats souhaités plus rapidement que vous ne le pensez. C’est le cas du thé au gingembre. Les experts affirment que
Le thé au gingembre fait des merveilles pour les personnes au régime
Une équipe de chercheurs de l’université de Maastricht s’est penchée il y a quelque temps sur les propriétés du thé au gingembre. À l’issue de cette étude, ils sont parvenus à la conclusion que le thé au gingembre est bénéfique pour faire fondre les kilos superflus.
En plus d’aider à perdre du poids, le thé au gingembre a d’autres propriétés bénéfiques pour l’organisme. Il s’agit notamment de propriétés anticancéreuses et anti-inflammatoires. Le gingembre est également excellent pour traiter la gastrite, il coupe l’appétit et aide à renforcer le système immunitaire.
Parce qu’il réduit l’appétit, les spécialistes de la nutrition affirment que sa consommation pendant une semaine peut entraîner une perte de 5 livres de graisse. Bien entendu, pour arriver à un tel résultat, il est indispensable de surveiller son alimentation et de ne pas oublier le sport.
Le thé au gingembre peut être introduit dans l’alimentation sous différentes formes. Il est possible de le préparer à partir de racines fraîches ou d’utiliser de la poudre de gingembre séché. Les experts estiment que les deux sont aussi efficaces l’un que l’autre.
