Les médecins vous disent quand vous brosser les dents : avant ou après le petit-déjeuner

Une hygiène bucco-dentaire régulière est la clé de la santé des dents. Mais de nombreuses personnes se demandent encore quand il est préférable de se brosser les dents le matin : avant ou après le petit-déjeuner.

Les médecins affirment qu’il est préférable de se brosser les dents le matin avant les repas. Cependant, il ne faut pas manger pendant la demi-heure qui suit, afin de permettre au film protecteur constitué de protéines salivaires de se former.

Les médecins rappellent qu’il faut choisir la bonne brosse à dents. Par exemple, l’utilisation d’une brosse à dents à poils souples peut causer des problèmes.

Le choix du dentifrice doit également se faire après une visite et une consultation chez le médecin, sinon les erreurs ne peuvent qu’entraîner de nouveaux problèmes.

N’oubliez pas les produits d’hygiène supplémentaires tels que le fil dentaire, l’irrigateur ou autre.

Ce matériel est fourni à titre d’information générale uniquement et ne doit pas servir de base à un diagnostic ou à un avis médical. Les publications de ce site web sont basées sur les dernières recherches médicales pertinentes et scientifiquement fondées. Toutefois, si vous avez besoin d’un diagnostic ou d’un avis médical, n’hésitez pas à consulter votre médecin généraliste ou un spécialiste dans votre domaine.