Les médecins ont désigné les maladies qui « attaquent » le plus souvent les personnes au mois de mars.
L’immunité est réduite au printemps, ce qui facilite l’apparition de maladies respiratoires telles que la bronchite et la pneumonie.
Les médecins affirment que de nombreuses personnes souffrent de réactions allergiques au printemps en raison de la période de floraison. Le problème se manifeste généralement par des éruptions cutanées, de la toux et des écoulements nasaux. Dans ce cas, il convient d’éviter tout contact avec les allergènes et de prendre des médicaments spécifiques.
Les médecins ajoutent qu’en hiver, les gens souffrent d’un manque de soleil et d’une fatigue accrue. Il en résulte un trouble dépressif saisonnier. Il est nécessaire de consulter un spécialiste. En outre, il est important de multiplier les promenades à l’air frais et de renforcer le système immunitaire à l’aide de complexes vitaminiques.
Les experts ajoutent que vous devriez inclure davantage d’aliments frais dans votre régime alimentaire pour améliorer votre estomac et vos intestins. En même temps, n’oubliez pas de vous habiller de manière appropriée pour éviter la surchauffe et le froid.
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