Les experts vous expliquent pourquoi vous ne devez pas boire de thé vert juste après un repas

Pour que le thé vert soit bénéfique, il faut respecter certaines règles. Voici comment boire du thé vert et ce qu’il ne faut pas faire.

COMMENT BIEN BOIRE LE THÉ VERT ?

Tout d’abord, le thé vert ne doit pas être bu immédiatement après un repas. Les nutritionnistes affirment que cela n’est pas bénéfique. Il faut attendre au moins une demi-heure.

Deuxièmement, le thé vert doit être bu dans les 15 minutes qui suivent son infusion. Et ne buvez jamais un thé qui est resté longtemps dans la théière.

Même le thé de la meilleure qualité devient dangereux pour l’organisme cinq heures après l’infusion.