L’hiver est la saison des longs rhumes et des maladies, mais cela ne signifie pas que vous devez souffrir de toux en permanence. Vous pouvez en soulager les symptômes avec des remèdes anciens, notamment des tisanes.
L’hiver, lorsque les jours raccourcissent et que la température extérieure commence à baisser, peut être une période de rhumes, de grippes et de… Bien sûr, vous devez consulter un professionnel lorsque vous tombez malade, mais vous pouvez toujours utiliser des remèdes maison pour soulager vos symptômes.
Thé vert
Si vous aimez le thé vert, c’est une excellente chose. Non seulement il est savoureux, mais il peut aussi être très utile pour vaincre la maladie et la toux. Il est riche en composés biologiquement actifs aux propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, ce qui en fait une excellente boisson pour lutter contre la toux et ses causes.
De plus, des études montrent que chez certaines personnes, le rinçage au thé vert peut réduire la fréquence des symptômes de la toux.
Thé au thym
Le thym est une herbe commune qui est souvent utilisée en cuisine, mais il n’est pas seulement utile pour cela. Le thym peut être utilisé pour préparer une tisane qui aidera à soulager la toux. Si vous la buvez régulièrement, elle vous aidera certainement à soulager votre toux et à en réduire l’intensité.
Thé au gingembre
Ce type de thé est utilisé depuis des siècles pour lutter contre les maladies. Il s’agit d’un ingrédient relativement peu coûteux, que l’on peut donc trouver dans n’importe quel magasin. De plus, cette racine aide à se débarrasser des toux grasses en agissant comme un stimulant et un expectorant, qui aide à fluidifier le mucus et à l’évacuer des poumons.
Thé à l’eucalyptus
Certaines plantes aident à dégager les voies respiratoires, ce qui est le cas de la tisane d’eucalyptus. Si vous avez une toux sèche, essayez de préparer une tisane d’eucalyptus et de l’utiliser en complément de votre traitement habituel.
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