Le moyen le plus simple de garder un sourire blanc est d’éviter complètement les aliments qui peuvent tacher les dents. Cependant, cela est pratiquement impossible de nos jours et renoncer aux légumes, aux fruits et aux baies peut avoir un impact négatif sur votre santé.
Mieux vaut donc s’en tenir au juste milieu : surveiller son alimentation et consulter régulièrement son dentiste. N’oubliez pas non plus de vous rincer la bouche avec de l’eau ou un bain de bouche spécial après les repas.
Si l’émail est déjà décoloré, les mesures préventives décrites ci-dessus ne serviront à rien : vous aurez beau vous rincer la bouche avec un verre de vin ou une tasse de café, la blancheur ne reviendra pas. Pour revenir en arrière, il est préférable de faire appel à un professionnel.
La dentisterie peut proposer un nettoyage hygiénique, un blanchiment ou des méthodes plus radicales utilisant des matériaux composites.
Cependant, les méthodes de blanchiment à domicile telles que le bicarbonate de soude, le jus de citron, le charbon actif et le peroxyde d’hydrogène peuvent ne pas donner de résultat notable et, dans le pire des cas, endommager l’émail et aggraver la situation.
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