Des allergies printanières qui peuvent même vous faire suffoquer : pourquoi se produisent-elles et comment en soulager les symptômes ?

Démangeaisons, yeux larmoyants, nez qui coule par temps ensoleillé au printemps sont les symptômes des allergies saisonnières. Elles sont provoquées par la floraison de diverses plantes. C’est une période où le corps humain doit lutter contre des ennemis invisibles. Outre les carences saisonnières en vitamines, certaines personnes doivent éviter de se promener au grand air.

Causes et symptômes des allergies de printemps

Pour certains, le printemps est synonyme de nez qui coule, pour d’autres de nez bouché, d’yeux larmoyants et de démangeaisons incontrôlables. Ce sont les symptômes des allergies printanières (), dont la cause la plus fréquente est le pollen libéré par diverses plantes pendant la floraison. Lorsqu’un allergène pénètre dans les muqueuses, le système immunitaire le perçoit comme une menace et commence à libérer des anticorps. Cela entraîne la libération d’histamine, la substance chimique qui provoque les symptômes de l’allergie.

Comment se manifeste le printemps ? Les symptômes de la polypose peuvent inclure des démangeaisons et des yeux rouges, des maux de gorge, de la toux, des écoulements nasaux et des larmoiements. Les experts expliquent que la nature et la gravité des symptômes dépendent de la nature exacte, de la quantité et de la manière dont l’allergène a pénétré dans l’organisme. Les principales voies de pénétration dans l’organisme sont les suivantes :

• Voies respiratoires. L’inhalation de pollen peut provoquer des démangeaisons, une congestion et un gonflement nasal, un écoulement nasal, des rougeurs et des douleurs dans la gorge et, dans les cas les plus graves, un choc anaphylactique.
• À travers les yeux. Elle s’accompagne de démangeaisons, d’une rougeur des yeux, d’un gonflement et d’un larmoiement des paupières, et une conjonctivite peut se développer.

La plante pulvérise du pollen

Les arbres sont les premiers à fleurir au printemps. Elle a énuméré les pollens qui provoquent des allergies et la période de l’année où elles sont particulièrement intenses :

• Peupliers – de fin avril à fin mai.
• Bouleau – d’avril à mai.
• Aulne – de mars à mai, avec un pic en avril.
• Charme – avril.
• Noisetier – avril-mai

Les plantes herbacées et arbustives commencent à fleurir plus tard, mais elles peuvent aussi provoquer des allergies saisonnières. Le pissenlit, le lilas, la camomille, le jasmin et la pivoine commencent à fleurir en mai. Leur pollen provoque également des allergies.

Les conditions météorologiques ont un impact significatif sur l’intensité et la durée de la floraison des pollens de plantes.

La pollinisation est plus intense le matin (entre 5 et 11 heures) et par temps sec, chaud et venteux, mais la pollinisation se termine plus rapidement dans ces conditions. Par temps froid, la période de pollinisation est plus longue. Le soir, la pollinisation diminue et atteint un minimum à la tombée de la nuit.

Les symptômes saisonniers sont les plus faibles lorsqu’il pleut ou immédiatement après la pluie : le pollen colle au sol et l’humidité élevée l’empêche de se déplacer facilement.

La prédisposition à la pollinose peut être transmise génétiquement. Les personnes à risque sont les enfants, les personnes souffrant d’asthme, d’allergies ou d’eczéma, ou leurs proches. Les femmes enceintes ou les personnes immunodéprimées sont également plus susceptibles de développer des allergies.

Comment se débarrasser des allergies ?

Certains gestes permettent d’atténuer la réaction de l’organisme au pollen. Que faire en cas d’allergies printanières ? Les experts recommandent d’éviter les promenades matinales par temps sec et sans vent lorsque les concentrations de pollen sont les plus élevées, de suivre un régime alimentaire sain, de fermer les fenêtres à clé et de nettoyer régulièrement les pièces à vivre avec de l’eau.

Mode

La première étape consiste à réduire l’exposition aux allergènes :

• Restez à l’intérieur les jours secs et venteux et fermez hermétiquement les fenêtres et les portes. Il est préférable d’aérer la nuit ou pendant ou immédiatement après la pluie.
• N’oubliez pas les masques médicaux.
• De retour chez vous, déshabillez-vous et prenez une douche.
• Ne faites pas sécher votre linge à l’extérieur.

Évitez également de travailler avec des allergènes. Ne tondez pas, ne désherbez pas et n’effectuez pas d’autres travaux de jardinage pendant la floraison. Nettoyez votre maison plusieurs fois par semaine.

Purificateurs d’air

Les progrès technologiques peuvent contribuer à la lutte. Un climatiseur équipé d’un filtre ultrafin (filtre HEPA de classe H11 et plus) débarrassera l’air du pollen, des poussières fines, des peaux mortes, des spores de moisissure et d’autres particules inférieures à 0,4 micron.

Les purificateurs d’air peuvent également aider les personnes souffrant d’allergies. Les meilleurs choix sont les modèles équipés de précipitateurs électrostatiques, qui éliminent de l’air les particules d’une taille inférieure à 0,3 micron. Pour éviter que l’air sec n’assèche la muqueuse nasale, vous pouvez utiliser un humidificateur.

Le rhume peut gâcher l’impression des premières journées chaudes de l’année, mais il existe plusieurs moyens d’en soulager les symptômes. Un régime alimentaire nutritif, le respect de certaines règles d’hygiène et de salubrité et la prise de médicaments spéciaux aideront les personnes allergiques à traverser la période difficile de la floraison printanière.

Ce matériel est fourni à titre d’information générale uniquement et ne doit pas servir de base à un diagnostic ou à un avis médical. Les publications de ce site web sont basées sur les recherches médicales les plus récentes, les plus pertinentes et les plus scientifiquement fondées. Toutefois, si vous avez besoin d’un diagnostic ou d’un avis médical, n’hésitez pas à consulter votre médecin généraliste ou un spécialiste dans votre domaine.