La boisson que le Dr Vlad Ciurea recommande de boire au réveil. Nettoie le tube digestif et maintient la jeunesse

Le docteur Vlad Ciurea affirme qu’une boisson courante nettoie le tube digestif et permet de rester jeune. Il faut la consommer immédiatement après le réveil pour profiter de tous ses bienfaits.

La boisson que le Dr Vlad Ciurea recommande de boire au réveil

. Cette fois-ci, il a parlé de la boisson qui fait des merveilles pour notre corps. Il faut la consommer dès le réveil.

Elle nettoie le tube digestif et permet de rester jeune. En effet, il est également consommé au cours de la journée, mais c’est le matin qu’il est le plus efficace. En même temps, c’est aussi ce qui active notre corps.

C’est l’eau courante. et faire des exercices de respiration. Une fois cette habitude perdue, il faut boire deux verres d’eau.

Le premier verre d’eau, dit le médecin, nettoie le tube digestif. Le deuxième verre, quant à lui, fait pratiquement redémarrer notre organisme. Il serait donc bon de commencer notre journée par cette habitude si nous voulons nous sentir bien.

L’eau à jeun nettoie le tube digestif et maintient la jeunesse

« Le matin, il faut se lever le plus tôt possible, ouvrir les fenêtres en grand et faire des exercices d’inspiration et d’expiration. Ces petits exercices physiques aident le cerveau à s’échauffer, à activer tous les circuits.

Ensuite, buvons deux verres d’eau à température ambiante. Le premier est excellent, car il élimine toutes les « saletés » du tube digestif. Le deuxième verre d’eau est excellent parce qu’il relance la circulation et met la « locomotive » en mouvement.

(…) L’eau doit être plate et nous devons boire de l’eau, pas du café. La première chose à faire est de boire de l’eau à jeun. De l’eau plate, pas avec de la glace, pas avec d’autres ingrédients, pas avec d’autres substances. Si vous voulez, de l’eau avec du citron »a déclaré le docteur Vlad Ciurea.

En effet, l’eau nettoie le tube digestif et nous aide à rester jeunes. D’un autre côté, boire ces deux verres d’eau n’est pas la seule habitude que nous devrions prendre, ajoute le médecin.

Vlad Ciurea nous conseille de commencer chaque matin avec un sourire et des pensées positives. De même, même si les choses vont mal ou ne se passent pas comme nous le souhaiterions, il est bon de respirer profondément et d’être optimiste.