Que signifient les taches blanches sur les ongles et comment s’en débarrasser : ce qu’il faut savoir
Il s’avère que votre alimentation, tout comme votre mode de vie, peut avoir un impact important sur la santé de vos ongles. Et pour qu’ils restent sains et forts, vous devez veiller à ces deux aspects.
Les ongles des mains et des pieds doivent être d’un rose clair avec un croissant plus clair à la base de chaque ongle. Mais que peuvent bien signifier des taches blanches sur les ongles qui sortent de nulle part ? Voici ce que l’expert en soins de la peau .
Que sont les taches blanches sur les ongles ?
Les taches blanches sur les ongles peuvent être de trois types : striées, longitudinales et ponctuelles. Les taches ressemblent parfois à des rayures qui grandissent avec le temps, et parfois à des points blancs au milieu de l’ongle.
Ce sont les points qui constituent le cas le plus courant de taches blanches. Ils disparaissent généralement avec le temps, mais leur nombre et leur forme peuvent changer au fur et à mesure que l’ongle grandit.
La cause la plus fréquente de ces taches blanches est une blessure de l’ongle ou une lésion de la matrice sous-jacente. Cependant, il existe plusieurs autres causes possibles de ces taches.
Infection fongique
L’onychomycose blanche superficielle est un type de champignon relativement courant qui peut provoquer des taches blanches sur les ongles. Elle est plus fréquente sur les ongles des orteils, mais peut également affecter les ongles des mains.
Dommages causés par des produits de soin des ongles ou des réactions allergiques
Les produits pour ongles à base d’acrylique ou de gel peuvent endommager les ongles et provoquer des taches blanches. Les réactions allergiques peuvent également être causées par des produits de soin des ongles tels que le vernis à ongles, les paillettes, le dissolvant pour vernis à ongles, etc.
Carences en minéraux
On pense souvent que les taches sont dues à une carence en calcium et en zinc. Cependant, certaines études récentes montrent que ce n’est pas le cas. L’aspect général de vos ongles dépend néanmoins de votre apport en minéraux tels que le zinc, le magnésium, le calcium, le sodium, le fer et le cuivre. Une carence en ces nutriments peut avoir un effet négatif sur la solidité de la plaque de l’ongle et sur la santé en général.
Comment se débarrasser des taches blanches ?
La première chose à faire pour améliorer l’état de vos ongles est de modifier quelque peu votre alimentation. En particulier, vous pouvez inclure des aliments riches en minéraux qui sont nécessaires pour que les ongles soient plus forts et se remettent mieux des blessures.
Vous pouvez également commencer à utiliser du vernis à ongles coloré pour dissimuler temporairement les dommages causés aux ongles, ou du vernis à ongles de couleur chair pour préserver la couleur naturelle.
Un autre facteur à ne pas oublier est d’éviter l’exposition aux allergènes. Si des taches blanches sont apparues sur vos ongles après l’utilisation de certains produits spécifiques, il peut être utile de les retirer de votre routine de soins des mains.
Ce matériel est fourni à titre d’information générale uniquement et ne doit pas servir de base à un diagnostic ou à un avis médical. Les publications de ce site web sont basées sur les recherches médicales les plus récentes, les plus pertinentes et les plus scientifiquement fondées. Toutefois, si vous avez besoin d’un diagnostic ou d’un avis médical, n’hésitez pas à consulter votre médecin généraliste ou un spécialiste dans votre domaine.
