Un demi-verre par jour suffit. Au bout de trois semaines, vos intestins seront comme neufs.

En avez-vous assez des indigestions persistantes ? Vous sentez-vous faible et sans énergie ? Vous voulez renforcer votre immunité et améliorer votre bien-être général ? Essayez un traitement simple mais extrêmement efficace à base de kéfir et de graines de lin ! Ce duo parfait pour l’intestin vous aidera à retrouver santé et vitalité.

Saviez-vous que votre intestin a un impact considérable sur l’immunité de votre corps ? En prenant soin de notre flore intestinale, nous pouvons renforcer notre système immunitaire. C’est pourquoi vous devriez privilégier les produits naturels tels que le kéfir et les graines de lin. Découvrez pourquoi il suffit d’un demi-verre par jour pour changer l’état de vos intestins.

Le kéfir et les graines de lin – le duo parfait pour l’intestin

Il existe de nombreuses méthodes naturelles pour rétablir l’équilibre de la flore intestinale. L’une d’entre elles est la consommation régulière de produits riches en prébiotiques et en probiotiques.

Le kéfir est une boisson lactée fermentée qui constitue une riche source de probiotiques ou de bactéries lactiques vivantes. Il contient également des prébiotiques, des substances qui stimulent la croissance et le développement des bactéries bénéfiques de l’intestin. Le kéfir présente un certain nombre d’avantages pour la santé, notamment

• favorise la digestion et soulage les symptômes du syndrome de l’intestin irritable (IBS)
• renforce le système immunitaire.
• Combat les bactéries pathogènes.
• Améliore l’absorption des nutriments.
• Peut soulager les symptômes de l’intolérance au lactose.

Les graines de lin sont un autre superaliment, extrêmement riche en prébiotiques. Elles contiennent également des acides gras oméga-3, des fibres et des lignanes. Manger des graines de lin :

• Favorise la digestion et l’élimination des toxines de l’organisme.
• Il a un effet anti-inflammatoire.
• Peut protéger contre le cancer du côlon.
• Favorise la perte de poids.
• Améliore l’état de la peau et des cheveux.

Décoction de kéfir et de graines de lin

La combinaison de kéfir et de graines de lin est un moyen simple et savoureux d’améliorer la santé intestinale. Il suffit de mélanger 100 ml de kéfir avec une cuillère à soupe de graines de lin moulues et de boire la décoction le matin avant le petit-déjeuner. Après quelques semaines de consommation régulière de ce mélange, vous vous sentirez mieux !

Effets du traitement :

• Amélioration de la digestion et de l’absorption des nutriments.
• Renforcer l’immunité.
• Soulager les symptômes du syndrome de l’intestin irritable et d’autres inconforts intestinaux.
• Meilleure humeur et plus d’énergie.
• Une peau et des cheveux plus courts.

N’oubliez pas :

• Utiliser les graines de lin fraîchement moulues pour faire une décoction afin de préserver leurs précieuses propriétés.
• Si vous avez des problèmes digestifs, vous pouvez commencer par une dose plus faible de graines de lin et l’augmenter progressivement.
• Vous pouvez utiliser la cure de kéfir et de graines de lin pendant une longue période sans interruption.