Conseils utiles

Voici ce qui se passe dans votre corps lorsque vous buvez une TASSE de thé d’ortie : aucune autre plante ne peut faire cela !

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Beaucoup de gens pensent que l’ortie n’est qu’une mauvaise herbe tenace, mais en fait cette plante peut être utilisée… pour traiter de nombreuses maladies.

C’est l’une des plantes les plus précieuses utilisées en phytothérapie, caractérisée par la présence de nombreuses substances actives.

Cependant, si vous ramassez vous-même des orties, vous allez certainement utiliser des gants de protection.

Le portail indique comment profiter des effets curatifs de la tisane d’ortie.

Que contient l’ortie ?

Les feuilles d’ortie sont un véritable trésor de nutriments.

L’ortie contient principalement des minéraux, dont plusieurs sont :

  • le calcium
  • magnésium
  • fer
  • silicium

L’ortie contient également un certain nombre de vitamines – vitamines C, A, E, K et B.

Bien entendu, la liste des ingrédients précieux contenus dans l’ortie ne s’arrête pas là.

Cette plante est riche en chlorophylle, xanthophylle, carotène, tanins et flavonoïdes.

Elle contient également de nombreux composés tels que l’acétophénone, l’acétylcholine, l’agglutinine, les alcaloïdes, le butyrique, le caféique, le coumarique, le formique, le succinique, l’ambre, le palmitique, le pantothénique, le non-chlorogénique, l’acétique, l’oxalique, le phosphorique et les stérols.

Outre les feuilles, la racine est également une partie précieuse de l’ortie.

Elle contient des acides gras, des polysaccharides, des lignanes, de la silice, des stérols et des céramides.

Les bienfaits de l’ortie

L’ortie a un effet bénéfique sur le fonctionnement de la quasi-totalité de l’organisme.

Tout d’abord, elle soutient parfaitement le fonctionnement des voies urinaires.

L’ortie a un effet diurétique, elle stimule donc la diurèse et améliore la fonction rénale.

Une infusion d’ortie est utilisée dans le traitement de l’inflammation des voies urinaires, ainsi que dans le traitement des calculs rénaux et de l’hypertrophie bénigne de la prostate.

Chez les hommes souffrant d’une hypertrophie de la prostate, l’ortie peut prévenir la stagnation urinaire et son efficacité est comparable à celle des médicaments de synthèse.

Il convient toutefois de garder à l’esprit que l’utilisation constante de l’infusion d’ortie est nécessaire – l’interruption du traitement élimine les effets curatifs de l’infusion.

La stimulation de la diurèse a également un effet positif sur le fonctionnement du système cardiovasculaire, car elle contribue à abaisser la tension artérielle.

En outre, l’ortie dilate les parois des vaisseaux sanguins.

L’ortie régule le système digestif et soulage la gastro-entérite.

L’effet de l’ortie sur le système respiratoire consiste à débarrasser les sinus et les voies respiratoires des sécrétions résiduelles.

Grâce à sa teneur en vitamine K, l’ortie peut réduire les saignements.

L’ortie peut prévenir le développement de l’anémie, qui est causée par une teneur élevée en fer.

Cette plante s’avère utile pour normaliser le taux de sucre dans le sang.

L’ortie est également connue pour avoir un effet positif sur l’état des cheveux – cette plante renforce les cheveux et réduit la perte excessive de cheveux.

Qui devrait boire régulièrement de la tisane d’ortie ?

Toute personne souhaitant prendre soin de sa santé et de sa beauté et enrichir son alimentation en nutriments précieux peut boire une infusion d’ortie.

La seule contre-indication à la consommation d’une infusion d’ortie est l’allergie à cette plante.

Qui devrait donc boire régulièrement de l’infusion ou du jus d’ortie ?

Cette plante est clairement recommandée aux personnes qui souffrent des maladies suivantes :

  • diabète
  • maladies des voies urinaires
  • hyperplasie de la prostate
  • allergies
  • inflammation du tube digestif
  • perte excessive de cheveux
  • immunité affaiblie
  • saignements fréquents
  • gonflement

Après avoir bu une tisane d’ortie, plusieurs processus positifs se déroulent dans le corps :

Désintoxication: L’ortie est riche en chlorophylle, qui favorise l’élimination des toxines de l’organisme. Elle aide ainsi à nettoyer le sang, le foie et les reins.

Effets diurétiques : L’ortie est diurétique, favorisant l’élimination de l’excès de liquide dans l’organisme. Cela peut être bénéfique en cas d’inflammation des voies urinaires, de gonflement et d’hypertension artérielle.

Effets anti-inflammatoires : L’ortie contient des substances qui suppriment l’inflammation dans le corps. Cela peut aider à lutter contre l’arthrite, les douleurs articulaires et musculaires et d’autres maladies inflammatoires.

Renforcement du système immunitaire : L’ortie est riche en vitamine C et autres antioxydants qui renforcent le système immunitaire et aident à protéger l’organisme contre les infections.

Améliorer la digestion : L’ortie favorise la digestion et aide à résoudre les problèmes d’indigestion tels que les ballonnements, les flatulences et la diarrhée.

Favorise la formation du sang : L’ortie contient du fer et de l’acide folique, qui sont importants pour la formation du sang. Cela permet de prévenir l’anémie et d’améliorer l’oxygénation du corps.

Soulagement des allergies : L’ortie possède des propriétés antihistaminiques qui soulagent les symptômes de l’allergie tels que les démangeaisons, les éternuements et les larmoiements. Santé des cheveux et de la peau : L’ortie renforce les cheveux et les ongles et favorise la santé de la peau. Elle aide à lutter contre la chute des cheveux, les pellicules et l’acné.

Comment consommer l’ortie ?

Les feuilles et la racine de l’ortie peuvent être consommées à des fins médicinales.

Les feuilles sont le plus souvent utilisées pour préparer l’infusion.

Si vous cuisinez des feuilles fraîches, le temps de lessivage recommandé est d’environ 1 minute.

En revanche, si vous cuisinez des herbes séchées, le temps de préparation de la saumure doit être plus long. à quelques minutes.

Vous pouvez boire de la tisane d’ortie jusqu’à 3 fois par jour.

Le jus d’ortie frais est de plus en plus populaire. Il s’obtient en passant des feuilles d’ortie fraîches à la centrifugeuse.

Comme vous pouvez le constater, la consommation de thé d’ortie présente de nombreux avantages.

Bonne santé !

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Anastasia
Dans mes articles, j'essaie de transmettre non seulement des conseils pratiques sur le soin des plantes et l'entretien de la maison, mais aussi de partager mes expériences et mes idées personnelles. Je crois qu'un beau jardin bien entretenu, une maison confortable et fonctionnelle, ainsi qu'une nourriture délicieuse et saine peuvent apporter joie et satisfaction à chacun.