La quantité de gâteau froid que l’on peut manger en une seule fois : il s’avère que de nombreuses personnes en mangent trop.

Les kholodets ne sont bénéfiques que s’ils sont consommés en quantités strictement limitées.

Nous vous indiquons la quantité de kholodets que vous pouvez manger à la fois sans nuire à votre silhouette et à votre santé.

Normes de consommation de la caillebotis

Les nutritionnistes recommandent de ne pas consommer de coldcock plus d’une fois par semaine.

Un adulte en bonne santé ne peut pas manger plus de 150 grammes de coldcock par repas.

Les personnes en cours d’amincissement doivent utiliser ce plat avec prudence. Une fois toutes les deux ou trois semaines, vous pouvez manger un morceau de 100 grammes maximum.

Précédemment, nous avons expliqué comment saler correctement les aliments.