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Les filets de poulet sont un produit facile à préparer. Les morceaux sont généralement frits ou bouillis pour constituer un plat copieux et sain. Cependant, si vous souhaitez un plat plus original qui vous ravira par son goût et son arôme, vous devriez rechercher une recette plus originale.
Vous aurez besoin de :
- Miel – 6 cuillères à soupe ;
- Ail – 4 pièces
- Citron – 1 pièce
- Pâte de soja – 6 cuillères à soupe
- Beurre – 1 cuillère à soupe.
Comment cuire le poulet :
- Mettez les morceaux dans un bol ou un sac.
- Préparer la pâte : mélanger le miel et la pâte de soja.
- Étaler la pâte sur le poulet, puis mélanger le tout.
- Réfrigérer les filets pendant au moins 2 heures.
- Vous pouvez ensuite passer à l’étape de cuisson suivante.
- Pour ce faire, placez les rondelles d’oignon sur une plaque de cuisson. Vous pouvez placer les filets de poulet par-dessus. Étalez ensuite le beurre uniformément.
- Faites cuire au four à 200 degrés jusqu’à ce qu’il soit cuit. Toutefois, ne vous précipitez pas pour le servir. Décorez avec des herbes, des tranches de citron et le reste de la sauce.
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