Le sarrasin ne peut pas être consommé avec ces 5 aliments : toutes les ménagères doivent le savoir

Tout le monde a entendu parler des bienfaits du sarrasin, mais peu de gens savent qu’il ne peut pas être consommé avec certains aliments.

Nous vous indiquons les aliments avec lesquels il n’est pas recommandé de combiner le sarrasin.

Avec quoi le sarrasin ne doit-il pas être consommé ?

Deuxièmement, la consommation de sarrasin avec des aliments gras, en particulier la viande et le poisson transformés, peut entraîner des problèmes digestifs.

Troisièmement, le sarrasin ne doit pas être associé au curcuma. Le curcuma nuit à l’absorption des substances utiles du sarrasin.

Il n’est pas non plus recommandé de boire du sarrasin avec du lait ou du thé. Ces boissons altèrent l’absorption du fer du sarrasin, qui est déjà mal absorbé par les produits végétaux.

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