Qu’est-ce qui est absolument impossible à combiner avec les flocons d’avoine : rappelez-vous la liste des produits
Les flocons d’avoine sont-ils un plat utile ? Absolument !
Mais cette utilité est-elle toujours maintenue ? Non !
Certains aliments ne se marient pas du tout avec cette bouillie.
L’effet bénéfique est neutralisé, ce qui augmente la charge sur les organes du tractus gastro-intestinal.
Fruits et noix
Flocons d’avoine à la pêche, à la banane et aux noix….
Délicieux, n’est-ce pas ? Mais il est peu probable que vous tiriez des bénéfices d’un tel repas.
Oui, les flocons d’avoine avec des fruits et des noix sont une combinaison incroyablement populaire. Mais cela ne veut pas dire que c’est la bonne.
Les composants bénéfiques provenant des additifs à base de fruits et de noix ne se combinent pas avec les éléments importants présents dans le porridge.
Le lait
De nombreux gourmets adorent les flocons d’avoine cuits avec du lait.
On les comprend : un plat cuisiné de cette façon est très savoureux.
Cependant, le composant laitier n’est pas « ami » avec l’amidon.
Il est donc recommandé de cuire les flocons d’avoine à l’eau.
Sirops
Certains cuisiniers aiment ajouter du sirop à leurs flocons d’avoine. Par exemple, du sirop d’érable. Ou du sucre roux que l’on fabrique soi-même.
Mais l’utilisation de ces additifs entraîne des problèmes d’estomac.
L’amidon et le sucre ne font pas bon ménage.
N’oubliez pas non plus que tout goût sucré prive les flocons d’avoine du statut de produit diététique.
Autrefois, on disait aux gourmets, .
